Atletas e praticantes
Para quem treina com frequência e precisa recuperar melhor entre sessões de treino.
Não trabalhamos com convênio
Recursos de recovery para reduzir fadiga, aliviar sobrecargas musculares e ajudar o corpo a se recuperar melhor entre treinos, provas e competições.
Depois de treinos intensos, provas ou competições, o corpo pode acumular fadiga, tensão muscular e sobrecarga. O recovery ajuda a acelerar a recuperação, reduzir desconfortos e preparar o corpo para voltar às atividades com mais qualidade.
Em muitas rotinas de treino, apenas parar por alguns dias não resolve a sensação de peso, cansaço ou dor muscular. Recursos de recovery podem auxiliar na circulação, relaxamento muscular e recuperação pós-treino.
O recovery esportivo é indicado para atletas, corredores e praticantes de atividade física que sentem fadiga, tensão muscular, sobrecarga ou precisam recuperar melhor entre treinos, provas e competições.
Para quem treina com frequência e precisa recuperar melhor entre sessões de treino.
Recuperação após treinos longos, provas, tiros, subidas ou períodos de maior volume.
Indicado após treinos pesados, musculação, cross training, bike, corrida ou esportes de impacto.
Suporte para reduzir fadiga e ajudar o corpo a voltar melhor depois de eventos esportivos.
Para sensação de peso, cansaço muscular e desconforto depois de esforço físico repetido.
Auxílio em fases de maior carga, semanas intensas ou acúmulo de treinos sem boa recuperação.
Recursos para favorecer relaxamento muscular, circulação e sensação de recuperação pós-exercício.
Para quem trabalha, treina e sente o corpo constantemente cansado ou sobrecarregado.
Ambientes preparados para avaliação, reabilitação, recovery e cuidado individualizado, com estrutura completa para acompanhar sua evolução.
Fisioterapia Musculoesquelética
CREFITO-3 / 395027-F
Fisioterapia Musculoesquelética
CREFITO 3 / 388769-F
Medicina do Esporte
CRM 219924
Fisioterapia Esportiva
CREFITO 3 / 418633-F
Fisioterapia Pélvica
CREFITO-3 / 370491-F
Preparador Físico
CREF / 193768-G/SP
ESTAGIÁRIA
Atuamos com fisioterapia esportiva, músculo-esquelética e ortopédica, integrando reabilitação e performance em um modelo de atendimento individualizado.
Nossa equipe é formada por profissionais com formação em instituições como USP, Unifesp, Hospital das Clínicas e Santa Casa, com experiência no cuidado de pacientes ativos e praticantes de atividade física.
Trabalhamos com atendimento particular, o que nos permite oferecer sessões mais completas, com foco na causa do problema e em resultados duradouros.
Avaliamos tipo de treino, frequência, intensidade, nível de fadiga, pontos de sobrecarga e objetivo da sessão de recovery.
Definimos os recursos mais indicados para recuperação muscular, relaxamento, redução de fadiga e alívio de desconfortos pós-treino.
O paciente realiza a sessão com acompanhamento, conforto e orientação para favorecer uma recuperação mais eficiente entre treinos ou provas.
Orientamos frequência, cuidados pós-treino e quando combinar o recovery com fisioterapia, preparação física ou reabilitação.
Recovery esportivo é um conjunto de recursos voltados para ajudar o corpo a se recuperar melhor depois de treinos, provas, competições ou períodos de maior sobrecarga física.
É indicado para atletas, corredores e praticantes de atividade física que sentem fadiga muscular, tensão, sensação de peso no corpo ou dificuldade para recuperar entre os treinos.
Não. O recovery pode ajudar na recuperação muscular e no alívio de sobrecargas, mas dores persistentes, lesões ou limitações precisam de avaliação fisioterapêutica individualizada.
A sessão pode ser feita após treinos intensos, provas, competições ou em fases de maior volume de treino, quando o corpo apresenta mais fadiga e necessidade de recuperação.
A frequência depende da rotina de treino, nível de fadiga, objetivo do paciente e resposta do corpo. Algumas pessoas fazem sessões pontuais, enquanto outras incluem o recovery na rotina semanal.
A Clínica TAZ oferece recovery esportivo na Rua Gonçalo Afonso, 55, Vila Madalena, São Paulo. Atendemos atletas e praticantes de atividade física da Vila Madalena, Pinheiros, Alto de Pinheiros, Perdizes, Pompeia, Jardins e Itaim Bibi.
Atendimento para recovery esportivo em Vila Madalena, com fácil acesso para pacientes de Pinheiros, Alto de Pinheiros, Perdizes, Pompeia, Jardins e Itaim Bibi.
R. Gonçalo Afonso, 55 — Vila Madalena, São Paulo – SP, 05436-100
Vila Madalena, Pinheiros, Alto de Pinheiros, Perdizes, Pompeia, Jardins e Itaim Bibi.
Se você sente fadiga, tensão muscular ou sobrecarga depois dos treinos, agende uma sessão de recovery esportivo na Clínica TAZ.